たつじろうさんのデジログ一覧

• 【お題日記】朝起きたら一番最初にコレをする

  2015年06月30日 00:06

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  コップ１杯の水を飲みます！ 胃腸が動き出します。 かれこれ何十年継続してます健康です。 続きを読む

• まだ　まだ

  2010年01月23日 06:15

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  寒い日が、続きますが早く暖かくなってほしいですね みなさんは、季節を感じる心のゆとりありますか～ この慌ただしい世の中！！！ 時間、時間！！ すべてが！ 私は、相変わらずジョギングなどしています... 続きを読む

• 完走です

  2009年11月24日 03:24

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  まるで、歩行者天国の中を駆け抜けてゆく マラソンでしたよ～ ３日前から、炭水化物ばかり（スパゲティ）食べて走ったから 後半、スタミナは切れませんでした！ 当日の朝も食べて！ なんとか１時間切りで... 続きを読む

• 走ります

  2009年11月20日 03:57

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  いよいよ、１０キロをチャレンジします。 まあ、コースは平坦ですが何せ、こういうシティマラソンは 初めて・・参加！ 少し不安？ ペースがわからないので誰かについて行く 作戦？！ 金魚のフン作戦かな... 続きを読む

• ダイエットしてます

  2009年04月19日 03:27

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  もう、はや半年ですがジムに行き出し４キロ減です！ ６５Kgから６１Kgです。 その前は６８Kg 週に２回は、行かないとね 少しずつからでも、始めましょう！ 各パーツ別に分けて、１日で全部トレーニ... 続きを読む