- 名前
- ☆ゆうすけ☆
- 性別
- ♂
- 年齢
- 38歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- 出戻りです。 神奈川に住んでる32歳のゆうすけと言います。 念願を起業をして早3カ月...
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☆ゆうすけ☆さんの01月のデジログ一覧
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2015年01月09日 16:20
今日は休みだったから久しぶりに温泉に行ってきた！ やっぱり食事が美味しい☆ カレー好きさんにオススメ！ 続きを読む
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2015年01月05日 20:53
食事制限は基本的にはしない。 お菓子も食べるし、その時食べたいものを食べる。 でも、同世代の社会人とは比べものにならないくらい運動量は多いと思う。 太らない身体は 消費カロリー>摂取カロリーの簡... 続きを読む
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2015年01月04日 17:36
ハンズの細マッチョ福袋買いました！ ちゃんとやれば間違いなく細マッチョになるんだろうな。 今年も体脂肪1桁の維持は当然として、ハーフかフルマラソンチャレンジ出来るくらい頑張ろう！ 続きを読む
