- 名前
- なな♪
- 性別
- ♀
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- ※すみません。チャットはほぼ返信出来ません※ ログを書いているわりに返信が物凄く、遅...
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なな♪さんの08月のデジログ一覧
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2010年08月30日 21:12
毛穴にはビタミンA しかない… 毛穴の黒ブツは皮脂が空気に触れて黒くなりますが、１度なると、なかなか消えません 毛穴にはビタミンA これしかない ビタミンAには毛穴を開いて中身を押し出す効果があ... 続きを読む
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2010年08月29日 22:19
写真小さい～
ツアー2日目 大曲の花火大会を28日の夜見てきましたよ。 渋滞に巻き込まれたりして(ETC利用車ばかりであんなに混雑するとは…)、昼の部(夕方明るい時間)の花火はバスからチロッ... 続きを読む
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2010年08月28日 15:48
簡単毛穴そうじ＆イライラ解消技♪ まずベビーパウダー大さじ１とゴマ油大さじ１を手のひらなどでよく混ぜ、 顔に塗り５分位優しくなでます。 (余れば首回りなどもやるとイイ) なでてる間ボーッとやって... 続きを読む
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2010年08月27日 09:05
薩摩芋。 ビタミンＣが豊富、コラーゲンの生成を促し、シミ・ソバカスの防止に効果的。ビタミンＥは玄米の２倍、肌の老化防止、過酸化脂質の発生の抑止（がん発生の原因）に効果。ビタミンＥは野菜類の中でさ... 続きを読む
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2010年08月26日 02:19
エアコンの節約。 以前に配信した室外機を日陰にして風通しをよくする他にもっと節約する方法を紹介。 ①エアコンは外出する30分前に消す （切ってから30分は温度はさほど変わりません） ②使用してい... 続きを読む
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2010年08月25日 15:11
ししとう。 ビタミンＣを多く含み、免疫機能を高め、疲労回復の効果あり。 カロチンも多く、皮膚や粘膜を正常に保ち、消化器系や呼吸器系の抵抗力を高める。 辛味のカプサイシンは脂肪の燃焼を高め、肥満の... 続きを読む
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2010年08月24日 01:53
蚊に刺されにくい体をつくる方法です 蚊は体温の高い人や血液が酸性に傾いている人に寄っていきす 酢の物や緑黄色野菜や海草を続けて食べるだけで蚊に刺されにくい体になります。試してみて下さい♪ …効果... 続きを読む
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2010年08月23日 01:21
新聞社は 取材先に対して謝礼を支払わないのが原則 ただし 四コマ漫画や文化面の寄稿 連載小説などの依頼原稿やコメントには原稿料や謝礼が支払われています 今回はそんな取材謝礼と寄稿料の相場をご紹介... 続きを読む
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2010年08月22日 09:32
写真は…ご来光…という感じかな
夏場は生ゴミの臭いには悩まされます そんな時は重曹を使うと生ゴミの臭い成分を中和して嫌な臭いを防ぎます 三角コ-ナ-に直接振りかけてもいいし ゴミ箱が気になるな... 続きを読む
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2010年08月21日 02:24
イチイチ言わない事がカッコいい。 そう思ってる人って結構多いんですが…実はコレ大きな勘違いで。 会社や学校や、他にも色々ありますが、ツラい思いをした事を大切な人に言わないッていうのは絶対ダメ や... 続きを読む
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2010年08月20日 01:58
空腹で眠れないときの対処法 お腹がすいてとなかなか寝付けないし、胃にもよくないです… こんな時に一番手軽で効果的なのが牛乳 牛乳に含まれるカルシウムがイライラを鎮めてくれるし、たったカップ一杯で... 続きを読む
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2010年08月19日 01:58
椅子に腰かける時は、両ひざをつけるようにすること。 このとき両足はひざ下にかかとがくるような位置に置き、足元を揃えます。 こうすると太ももとお腹がしまり、ほっそり、姿勢よく見えるよ! こうやって... 続きを読む
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2010年08月18日 01:51
あてはまる個数が多いほど冷え体質… ★最近体がだるい ★下痢、便秘を繰り返す ★秋口に太った ★夏はクーラー命 ★入浴はシャワーのみ ★スイーツが好き ★むくみ体質 ★セルライトがある ★風邪を... 続きを読む
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2010年08月17日 01:46
太りにくいお好み焼き作りにチャレンジしませんか？ ■用意する物(４人分) ・１合の全粥(おかゆ) ・卵１個 ・小麦粉適量 ・水適量 ・ほんだし２袋 ・キャベツ細切れ４枚 ・豚バラ４枚 まず卵を溶... 続きを読む
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2010年08月16日 15:33
今日は午前中から、軽井沢にある、鳩山元首相邸近くの【雲場池】という所に行ってきました。 この写真なそこにあった花…高山に咲く花らしいよ
池だけど川とつながってるみたいでした
ちなみに昨日は…... 続きを読む
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2010年08月15日 09:06
今日から軽井沢に1泊です。 軽井沢駅から30分前後(らしい)ペンション
に宿泊予定です。小さいタオルとかないみたいだから家から持参です 軽井沢駅付近で美味な店ってあるかな? 宿泊先より、それ... 続きを読む
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2010年08月14日 03:17
ご利用はパソコンからでも携帯電話からでも、どちらにも対応しているので「パソコン→携帯」も「携帯→パソコン」もどちらにもボイスメールが送信＆受信できます。 更にVOONを使うと、あなたのブログやホ... 続きを読む
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2010年08月13日 02:50
ニンニク食べた日やこってりしたモノ食べて明日ニキビが出来そう…って日には、 明日の体臭ケアとニキビ予防を一気にやっちゃいましょう♪ 1リットルの酢(黒酢が1番だけど米酢でも十分)を混ぜたぬるめの... 続きを読む
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2010年08月12日 09:01
脂肪を燃やしてバストアップしよう(^ε^)-☆ > バナナを食べる ビタミン、ミネラル、食物繊維などを豊富にバランスよく機能的に含むバナナ 腹持ち度良好 脂肪燃焼促進成分たっぷり！ 今話題のCO... 続きを読む
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2010年08月11日 02:21
11日の都内の天気。 西日本では概ね雨だとか。台風が接近しているので日本海側では特に注意を。 東京都の天気
のち
降水確率 50% 最低気温 26℃ 最高気温 31℃ らしい。湿度ありそう... 続きを読む
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2010年08月10日 02:13
友人が撮ってきたらしい写真です。ヒマワリって好きだな～♪ 朝の目覚めをスッキリさせる方法 目が覚めたら、まずベッドの中で思いっきり手足をのばして大の字になってみて。 寝てる間は誰でも屈曲した状態... 続きを読む
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2010年08月09日 04:28
知ってても全く役に立たない知識だけど… インスタントコーヒーを発明したのはどこの国の人か、知ってますか？ 実は…… 最近、というより昨日知ったのですが… 【日本人】の発明だったようです。何となく... 続きを読む
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2010年08月08日 17:00
画像は…8月13日、午前0時頃の東京の星空だとか←ヤフーから撮影。 【ペルセウス座流星群】 13日の明け方頃が観測チャンスらしいですよ♪ 三大流星群の1つ。 ペルセウス流星群が今年は13日午前中... 続きを読む
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2010年08月07日 09:00
子供達が通う小中学校の教室の天井が 年々低くなっているそうです。 なぜ 教室の天井は 年々低くなっているのでしょうか？ 実は…… 小中学校の教室の天井の高さには 国が定めた規制があります。 この... 続きを読む
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2010年08月06日 14:58
入浴で疲れをとる方法です(^^ゞ 浴槽に木炭を入れて入浴すると お湯を浄化して皮膚へのあたりを柔らかくしてくれて 木炭が本来持ってる『遠赤外線効果』で血行をよくし、疲れも取れて体の芯まで暖まるか... 続きを読む
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2010年08月05日 01:31
拾い画なのでどこの海かは謎です。 足バテ 通勤や立ち仕事など、長時間立ってると足がバテるよね そこで そんな時に足がむくまない＆疲れない方法を! 両足のつま先だけをあげて５秒、下げて５秒…を１分... 続きを読む
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2010年08月04日 01:20
熱中症の症状について 今年は2ヶ月間で2万1千人が救急搬送され、98人が搬送直後に死亡しているそうです。 こんな症状があったら熱中症を疑いましょう。 ■軽度 ・めまい ・立ちくらみ ・筋肉痛 ・... 続きを読む
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2010年08月03日 02:03
風邪 薬に頼らない療法 みかんの黒焼き みかん１～２個をよく荒って水気を拭き、まるごと焼き網にのせて弱火で焼きます 時々転がしながら３０分くらいかけて じっくり焼き、皮がほぼ黒く焦げたらできあが... 続きを読む
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2010年08月02日 01:55
うなぎ。 蛋白質、ビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｅ カルシウム・鉄・ＥＤＡ・ＤＨＡなどが豊富。 ビタミンＡは視力を増し、皮膚の新陳代謝に効果。 ビタミンＢ１は不足すると疲れやすくなり、食欲がなくなる。... 続きを読む
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2010年08月01日 23:08
異常なほど暑い日々が続きますが体調を崩していませんか？ お互い気をつけましょうね。 さて、今回「大人ニキビ」についてです。 大人ニキビは何故できるのか？ ストレスや紫外線または汚れの蓄積など様々... 続きを読む
