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リコさんのデジログ
2021年06月12日 05:05
500gだけ痩せてた♪ まだまだ先は長いなぁ。。
もう500g痩せるために 本日お散歩しましょう 10kmくらい歩けばクリアできるかと^^ ←一緒に歩きたいだけだろ説w
目標は何キロ減ですか? 一気に頑張ると体調崩してしまうから、焦らずじっくり行くといいと思いますよ! 暑いから熱中症にはお気をつけください(>_<)
えっ?一日で500gも? 急に痩せるのはよくないよ、リカバリーの方が怖い キチンと食べて継続的に運動して健康的に痩せよう!
継続は力ですよ
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このデジログへのコメント
もう500g痩せるために
本日お散歩しましょう
10kmくらい歩けばクリアできるかと^^
←一緒に歩きたいだけだろ説w
目標は何キロ減ですか?
一気に頑張ると体調崩してしまうから、焦らずじっくり行くといいと思いますよ!
暑いから熱中症にはお気をつけください(>_<)
えっ?一日で500gも?
急に痩せるのはよくないよ、リカバリーの方が怖い
キチンと食べて継続的に運動して健康的に痩せよう!
継続は力ですよ
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