- 名前
- kako2722
- 性別
- ♀
- 年齢
- 30歳
- 住所
- 大分
- 自己紹介
- 漫画にハマってます！ あと絵を描くのも好きです！
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悩み
2020年06月03日 09:34
最近よく落ち込むことが続く
ストレス発散ってどうしたらいいんだろう？
みんなはどうやって発散してる？
めちゃくちゃ泣いたりしたもそのまま引きずちゃう！
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2020年06月03日 09:34
最近よく落ち込むことが続く
ストレス発散ってどうしたらいいんだろう？
みんなはどうやって発散してる？
めちゃくちゃ泣いたりしたもそのまま引きずちゃう！
このデジログへのコメント
自分の趣味があれば、それに没頭する。
そんな時間があればストレス発散に繋がるかな^ ^
たしかに泣くことによって気持ちを和らげる事が出来てもその時だけだしね。
ストレスは仕事関係かな？
体を動かす
趣味に没頭する
美味しい物を食べる
髪型やカラーを変える
買い物をする
愚痴を聞いて貰う
人それぞれですし
悩みの深さによっても違います
SNSもそのひとつ
溜めない事ですよ！ww
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