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たぶんうつ状態!

2020年01月28日 08:57

とりあえず1週間休みもらいましたー!
昨日からダラダラ過ごすつもりだったんですが、家の模様替えしたり、溜まってる家事したり、、全然休まりません(笑)

この休みの間に病院も行って、、退職考えてるんですが経験者の方アドバイスください。

戻りたくないんですよね。
考えるだけで胸が詰まった感覚になったり、頭痛くなったり、吐き気したり、、しんど!

このデジログへのコメント

  • 2020年01月28日 09:50

    経験者では無いんですけど(;^_^A
    とりあえずカラダ動かしてる方が気は楽だと思います
    ニンゲンの脳って意外と優秀なもので
    あれやこれやと考え始めると
    理想と現実に自分が追い付けなくてキツイだけかも

  • しおん21 2020年01月29日 23:29

    とどまって、ぶり返す位なら、リセット&

    新たな気持ちで、スタートを切った方が、ベターなり^^

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