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夏バテの結果

2019年09月12日 16:23

1ヶ月で2kgも落ちた…

元々痩せ型なのに
8月夏バテで食欲なくなり、今日測ったら2kg減

お肉たべたい!笑

でも食欲の秋!秋と冬は食べて寝て食べて寝て
繰り返してお肉つけようー!

このデジログへのコメント

  • 一歩☆ 2019年09月12日 21:23

    俺は10日に1キロ落とすペースを続けてますが、ウォーキングで
    体力つけたので夏バテとは無縁です。。。
    でも、焼き肉は食べたい!!!

  • りょおう 2019年09月12日 21:43

    それだと太るだけですよ(笑)
    ウォーキングでもなんでもいいので運動を習慣づけた方がいいと思いますよ。
    自炊毎日しているので良ければ仲良くしてください。

  • かめハメ波 2019年09月12日 22:57

    ヨガしましょう。
    心身ともによくなる気がします。

  • 斉藤新一 2019年09月13日 00:26

    お食事誘っても、良いですか?

  • 横浜パンダ 2019年09月13日 00:53

    医食同源に気を配って、適度な運動を維持すれば、健康で長生きできますよ。

  • フレン 2019年09月13日 17:14

    こんにちは♪
    仲良くなりたいので、
    よろしくお願いします^_^

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