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マメは体にいいですよ

2018年11月17日 01:20

マメは体にいいですよ

バケツプリン…というほどでもないけど。
レンジラーメンどんぶりプリンを作りました。
卵3個使うと、かなりの量ができました。

ちなみ卵1個につき、豆乳は100㏄です。
この量でレンジラーメンどんぶりにちょうどいい感じ。
しかも糖質はほとんどなしです(ゼロではないです)。

これを大きいスプーン適当にすくって、取り分けて食べます。
今度はカラメルもちゃんと作りました。

材料費は、これで100円弱くらいです。
100円弱でどんぶり1杯分なので、ちっちゃいカップに入ってる100円弱のプリンの8倍くらいあります。
いや、もう、売ってるプリン高いってば(汗)。
家で100円弱でファミリー〇ートの丼プリンよりでかいやつが作れるなら、もう売ってるプリンに戻れんかも…。
余談ですが、丼プリン糖質に気をつけてない頃に食べましたが、甘いの大好きな私が音を上げる強烈な甘さでした。
あんなんずっと食べとったら体悪うするわ絶対。

このデジログへのコメント

  • カープ田中 2018年11月17日 04:21

    家で、そんなに簡単に作れるなら良いですね。1個100円のプリンを購入するのが、あほらしくなってきますね。今度、わが家でも試みてみます。でも、家で、プリン作りをする、りりさんは、器用ですね。

  • りり 2018年11月19日 00:51

    > カープ田中さん

    器用ではないですよ!
    作れない奴の顔が見たいほど、これは簡単なんです。
    卵と豆乳と甘味料を混ぜて、レンジ強で1分、弱で10分で完成です…お試しください。

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