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【お題日記】おすすめのダイエット法

2017年08月17日 09:16

ビデオ見ながらするダイエットがありましたね。
あれ、確かに痩せるみたいですけど、きつすぎて続かない人が多かったようです。
だから普通にウォーキングしたり半身浴したりがいいのではないでしょうか。

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