たま～にしていること

このデジログへのコメント

• ひー 2017年02月26日 05:55

  ダイエットしなくてもいいのでは？

• manamii 2017年02月26日 11:10

  > ひーさん
  
  満足するまではダイエットです！

• manamii 2017年02月26日 15:18

  > KDSさん
  
  夏に少し太ったので笑

• ShuN 2017年02月27日 06:48

  こんにちは
  ダイエットも、しすぎには注意ですよ～

• 夢先案内人 2017年02月27日 13:29

  他男性と同意見！ダイエット不要では？必要なのはこっち！ビリー（ズ・ブートキャンプ）の１時間ものとジョギング１時間、毎日交互にやってもう数年、まるっきり痩せない

• manamii 2017年02月27日 19:39

  > おっくん.さん
  
  置き換えはね、朝、昼は食べて
  夕飯は太りやすいから食べずに
  スムージーを飲むの！
  スムージーはお腹いっぱいにさせる効果とか、あと酵素っていって太りにくくするの効果もあるよ！

• manamii 2017年02月27日 19:40

  > ShuNさん
  
  ある程度細くなれば、腹筋に縦線
  少しだけ入れたいなって
  満足するまで、です、！笑

• manamii 2017年02月27日 19:42

  > 夢先案内人さん
  
  女の人って、ほんと満足するまで
  痩せたいって思うものなんですよ～！
  太ってはないですけど、締まりのある身体に
  したいので余分な脂肪はなくして
  筋肉をつけてメリハリつけたいなって

• もっくん♪ 2017年08月16日 19:38

  スムージーでヒット！
  
  お初です♪
  結構若い子で体に良い物を！って青物取る方多いな～
  
  室内にプランターとか置いて野菜を栽培してるコもいたりとか。。。
  そういうご時勢なんだろうか？？ｗ