気分転換のオススメ教えて

『アッパー系』

か

『ロウアー系』

か

で変わるし

『日常的』

か

『非日常的』

か

でも手段は変わる。


【人間は安定を求めながらもスリルも時には味わいたい】

っていう矛盾に満ちた生き物だからねぇ。


現代のように【平坦な社会】だと『気分転換』は難しいんだよねぇ。

非日常が日常であって、瞬間瞬間でアッパー系とロウアー系がひしめき合って押し寄せるんだから。


そういう時代だと一番効果的な『気分転換』っておおらかな気分で居るだけで良いんだけどね。


とは言え

「おおらかな気分を満喫」していても

ピロリ！という通知音で遮られるからねぇ。
※他人のでもね。。。


個人的には『気分転換したい！』と思う程に気分は安定してないし、
「気晴らししたい！」と思うのは日常生活に【テニス】を取り入れてるからなぁ～。

そこまで真剣に【気分転換】を考えた事ないねぇ。

まぁ～思い付くまま気のつくままに生きてるから【疲労度】は常に高いけどねぇ。


【人を不愉快な気分にさせるのは得意中の得意】

という人間だから

『他の不愉快を遠ざけてる』

のはあると思うしね。


【気分転換】するなら『降り注ぐ太陽の光の下』で出来る事が良い気はするけどね。


間違っても「気分転換に仕事帰りにチョット一杯」は止めた方が良い。。。


とアルコール摂取出来ない人間だから思う事はあるねぇ。