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【お題日記】寝付き悪い時はどうしてる?

2016年08月13日 22:37

(。-_-。)


今は、ほぼ連日疲れているので、寝つきが悪い事はないですね。



悪い時は、居間に移動して、読書かな?(娘と寝ているので)



皆さんは、寝付き悪い時はどうしていますか?

このデジログへのコメント

  • 緋鞘(ひさや) 2016年08月13日 22:40

    すぐ寝てしまいます…(>_<)

    寝付きの悪い時は 無理に寝ようとせずに
    起きてます 知らないうちに寝てしまいます(笑)

  • goodlooking 2016年08月13日 23:16

    睡眠導入剤を使っています
    飲まなくても眠れる時もあるんだけど悪夢をみます

  • 2016年08月14日 07:33

    あ~たまにありますね。
    どうすることも出来ないので時間があるときは酒を飲みます。
    4時頃目が覚めるとあきらめてぼーっとしています。
    最近結構悩みですね。
    羊の数え歌を歌に来て下さいネ。

  • nanasi 2016年08月14日 22:31

    > 緋鞘(ひさや)さん


    無理に寝ようとすると眠れなくなりますね。^^

  • nanasi 2016年08月14日 22:32

    > goodlookingさん



    悪夢は怖いですよね。(>_<。)

    昔の睡眠薬より、かなり良くなっているらしいですね。^^

  • nanasi 2016年08月14日 22:33

    > 隼さん


    何時に寝床につきますか?

    夢の中で、歌いに行きますね。^^

  • nanasi 2016年08月16日 22:08

    > ma1616yanさん


    それは、確かにありますね。

    私も観戦しちゃいますから。(・・;)

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