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今日は納豆の日。納豆について語ろう。

2013年07月10日 09:18

納豆の日って、あるんですね！
ナナ＋トウで７月１０日なんかな？語呂合わせみたいですね（笑）

納豆はほぼ毎日、朝食に食べてますよ！
若い頃は朝食には卵料理（目玉焼きなど）を食べてましたが
最近というか、もう１０年以上は卵料理（目玉焼きなど）ではなくて
納豆を食べてますね

よく言われる納豆の効果としては、血液をサラサラにするというのがありますね
自分の血液がどの程度サラサラなのか良くわかりませんが
ほぼ健康体を維持してるので、効果があると信じたいです（笑）

これからも、納豆、豆腐などの大豆製品を適度に摂って、健康な生活を
おくれたらいいですね