ジム通い

このデジログへのコメント

• ちょこまろん 2013年07月02日 17:21

  > 甘夏さん
  コメントありがとうございます♪
  
  少しずつ体力をつけていけたらと思います。
  ツアーメイトが見つからず、７月の旅行は諦めました(笑)
  甘夏さんは、８月はどこかへお出掛けですか？(^ー^)

• skyblue 2013年07月02日 17:30

  体を動かして、汗をかくって健康的だと思う
  夏は暑いから、水泳かな
  少しずつでも頑張ってね！

• ちょこまろん 2013年07月02日 17:32

  > skyblueさん
  コメントありがとうございます♪
  
  申し込んでしまった以上は、行かないともったいないので(笑)
  なるべく毎日足を運ぼうと思います(^ー^)

• ケン坊 2013年07月02日 18:14

  先ずは運動する習慣を身に付け、運動に慣れたら筋トレを始めるとイイよ
  筋肉が増えると基礎代謝も増えます

• タク 2013年07月02日 19:00

  身体は動かした方がいいね

• ちょこまろん 2013年07月02日 21:23

  > ケン坊さん
  コメントありがとうございます♪
  
  まずは体を動かすことに慣れることですね(^ー^)
  横になって休んでばかりだったので(^-^;
  体力が落ちてしまいました(^-^;

• ちょこまろん 2013年07月02日 21:24

  > タクさん
  コメントありがとうございます♪
  
  そうですね。このままではどんどん衰えると心配されて強制入会となりました(笑)

• よしのぶ 2013年07月02日 23:34

  ジム通いも慣れてくると汗をかかない日はなんだか間が抜けた気分になります。
  気持ちは一緒にジム通い

• ちょこまろん 2013年07月03日 06:41

  > カワラザキさん
  コメントありがとうございます♪
  
  家でじっとしているだけの毎日に変化がつくといいです。
  リハビリ気分で行ってみます(^ー^)

• ちょこまろん 2013年07月03日 06:42

  > よしのぶさん
  コメントありがとうございます♪
  
  もう生活の一部になっていらっしゃるのですね(^ー^)
  私もそうなればいいですが(^ー^)

• とめを 2013年07月05日 13:46

  日々続けることが一番大切です。おなか引っ込めるために力入れるだけでもだいぶ違いますよ

• ちょこまろん 2013年07月05日 14:23

  > とめおさん
  コメントありがとうございます♪
  
  まずは短い時間から、のんびりやっていこうと思います(^ー^)
  ありがとうございます(^ー^)