- 名前
- う～さ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 56歳
- 住所
- 石川
- 自己紹介
- アウトドア大好きです 少し 日焼けしてますけど よろしくお願いします 後 飲み会も大...
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断然 食欲
2012年10月02日 08:44
断然 食欲だよね
今から 美味しい物 たくさん 出てくるから ついつい 食べ過ぎてしまいます…
何か いいダイエット 教えて～
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2012年10月02日 08:44
断然 食欲だよね
今から 美味しい物 たくさん 出てくるから ついつい 食べ過ぎてしまいます…
何か いいダイエット 教えて～
このデジログへのコメント
最初に野菜を食べる
水を一日２㍑飲む
こんな感じで痩せましたよ
まぁーいろいろ食べ方や食べ物なんかあるけど・・・
基本は、食べた分体を動かすってことだね
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