最近のまいぶーむ☆

巷でも「デトックス」って言葉をよく耳にします。


あたしもその波に乗ってみました！(ミーハー!?）


テーマは「自宅でデトックス＆美肌」ですｗ


夏場はシャワーで済ますことが多かったけど、


最近はちゃんと湯船に浸かるようにしました！


新陳代謝を良くしようと思って、「半身浴」を実践中♪

でもただ浸かるのは無理だから、雑誌や本を持ちこんでます。


ずーっと読んでて、気がついたら指の先まで汗が出てました！！笑


かなり毒素出てくれた感じ(*ﾉω<*)ｷｬﾊ


そして今日痩せようと決意しました。


いや、体重は別に変わらなくていいから、

引き締まるようにしようと思います！

良い女になるために☆★

どうやれば体は引き締まるのでしょう？

良いエクササイズとかあればどなたか教えてください（；´д｀）ノ



ってか！この画像可愛すぎｯｯ(*ﾟдﾟ*)