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ＲＩＣＯさんのデジログ
2011年08月04日 00:29
久しぶりに書き込み～ 今日はガッツリ筋トレ。 最近ちょっと腕が良い感じになってきたぞ
足跡から来ました。 足跡返し
毎週きちんとスポーツジムに通う人は偉いと思う がむはいっつも三日坊主で終わる…
> がむらんさん 私も３日坊主になるかな～って思っていたら 意外にも続いています。 自分がストイックだった事にびっくり！
腕のトレーニングは、二頭筋と三頭筋両方してるのかな あと、肩もするといいよー
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2011年08月23日
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2011年08月04日
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このデジログへのコメント
足跡から来ました。
足跡返し
毎週きちんとスポーツジムに通う人は偉いと思う
がむはいっつも三日坊主で終わる…
> がむらんさん
私も３日坊主になるかな～って思っていたら
意外にも続いています。
自分がストイックだった事にびっくり！
腕のトレーニングは、二頭筋と三頭筋両方してるのかな
あと、肩もするといいよー
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