体のケア

まいど。

先週の金曜くらいから腰がちょっと痛いねんな。
おそらくクーラーとかで冷えたからやとは思うねんけど、座ってると痛い。

立ってたり寝てたりすると大丈夫なんやけどね。

今から行きつけの整骨院に行くつもり。

人と比べても運動量が多いし、結構本格的に動いてるからメンテナンスも大事なんよね。

これから気候もよくなって、運動するにはいい季節になる前にこんな腰痛ごときに負けたくもないしね。

でも用心しとこっと。

それと先週ばあちゃんが来て、ついに結婚情報センターに入会することが決定してん。

今日の夜、担当の人と話をしに行くんやけど、昨日も電話で
「楽しみにしてますよ～明日はもう何人かご紹介できますんで」

って言ってはったな。

ちょっと楽しみではあるけど、まずはいろいろ話を聞いてからやわ。

ではまだまだ暑いけど、がんばりましょ。

それと昨日の高校野球もすごかったな。
今日もすごい試合を見たいな。