自分いじめ

先月から家で筋トレを始めました

筋トレって言っても腕立てと腹筋くらいなんですけどね（笑）
以前はジムにも通っていたんだけど引っ越して依頼ジムに通っていないので家で出来る事からやるかな～なんて思ったんです

自分で言うのもなんですが好きなんですよね、あの辛いのが！！（注：決してＭってわけではありません）
苦しいんだけど頑張る
　　　　↓
ちょっと楽に感じるようになってくる
　　　　↓
ちょっと回数を増やしてみる
　　　　↓
苦しいんだけど・・・

この連鎖が好きなんです！
なんか克服していくのが楽しいんですよね～

でも本当に楽しいのはその後・・・

☆汗をかいた後の一杯！☆

全てを台無しにしてしまう一杯がやめられない・・・

実はそんなビール好きのダメダメな奴なんです

今日も頑張ろう～