途中経過

先日再開した、レッグマシンですが、何とかほぼ毎日続けています。

一回で続けられるのは60往復くらいです。

続けているせいか最近少しひざ周りがすっきりしてきたようです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

ちゃんと測ってないので具体的にはわかりませんが。

でも、このペースでは、今月末にある友達の結婚式までに痩せられない…でも、運動する時間ないし～（´-`）.｡oO（


よーく考えたら、時間は作るもんだと気づきました！！

昼間走ればいいんだ☆

営業の仕事でほとんど日中は外ですからo(^▽^)o


車の中でグータラするぐらいなら、仕事を忘れて体を動かした方が自分の為ですよね

早速、今から運動できる支度を用意します！

それでは、ちゃんと続けられることを陰ながら応援してね(o^^o)