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ケイさんのデジログ
2006年07月23日 21:48
まだまだ天候の悪い日が続いていますね。 こないだってだいぶ前ですが、あるあるで言って ましたけど、夏の間の過ごし方で、体質がどんど ん中年太り体質になってしまうそうです!! やばい・・・・ 暑くて汗をかくからやせるだろう~と、のんびり 構えないで、夏こそ頑張らないと危険なんだそう ですよ~。 それから、柔らかくて冷たいものを沢山食べ過ぎ ないように、 (冷やしそうめんとか、かき氷とか) よく噛む食事を頑張りましょうね♪ ってすっかりテレビの受け売りしてしまいました。 最近、おなかが出てきたのが気になる・・・ ダイエットしょうっと。
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