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秋晴れ!おはようございます

2010年11月19日 11:27

すっかりいい陽気です。
お布団を干したら
そのまま屋根で眠りたくなります。

子供の頃はよく干したお布団の上で
寝こけていたバカモンのまりぃです。

最近は高層マンションばかりでなかなか
それが出来ませんが
前に住んでいたマンションは、
物件を見に行くまで知らなかったのですが
大家さん立合いのもとに物件を案内されると
屋上全部を二世帯で半分ずつ好きに
使っていい、と鍵を渡されました。
その面積も6畳4部屋分×2世帯分の上の屋上なので
広い、広い。
階段をのぼれば洗濯物を干しても干しても
足りないくらいの
一面の柵。毎日布団やタオルケットや毛布など
おひさまに干しまくっていました。

それだけでは飽き足らずにぬいぐるみ
座布団、なんだかんだと
干したくなります。
太陽のパワーってすごい。

椅子も運んで本でも読もうかと思うと
まぶしいほどの日差し

運がいいことにどこのビルからも見られない場所なので
都会のど真ん中にしては
とてもラッキーな場所でした。

そんないい場所からなんで引っ越したんでしょう、
今でも戻りたくてたまりません。
でもそれには理由が・・・

ある台風の日に
私の大嫌いなGという黒いヤツが
鬼のように押し寄せて部屋に入り込んできたんです。。

翌日、即効引越しの手続きをしてしまいました。

・・・雨よけとはいえ人の家に無断で入り込み
人を引越しさせるほどの威力をもつ
G・・ 侮れません。

★今日の季節の野菜まめ知識

なす

紫色の皮の部分にはコレステロール値を下げて動脈硬化を
予防したり、功酸化作用でがんや老化を防止するポリフェ
ノールの一種のナスニンという物質が含まれています。

また、やけどの湿布薬にも。

なすの大きな特徴は体内の余分な熱を収めて体を
冷やしてくれる作用があること。
のぼせやすい、熱がこもりやすい体質の人におすすめ
食材です。

冷え性の人が食べる時には、しょうが・にんにくなど
体を温める性質をもつ食材と一緒に食べると茄子
体を冷やす性質を中和させることができます。

茄子は大腸・胃に良い食材です。
食物繊維ビタミンC、Pが充実しています。

夏から秋に出回りますが食卓を彩るお野菜として
是非一品加えてみましょう。

簡単なのはなすのしぎ焼き、浅漬け、味噌汁の具など。
季節のお野菜はまんべんなく色々な種類をたべましょう^^

★簡単レシピ

ちょっと豪華にしたいとき、
フライパンで焼いた6等分に薄切りにした茄子
皿にもりつけたら、
いりごま長ネギのみじん切り・たまねぎのみじん切り・
しょうがのみじん切り・かつお節をたっぷりかけて
しょうゆ・ごま油・らー油をまぜたものをかけると
豪華な一品になります。


★ 私の難病の患者支援にご協力くださる方がいましたら
お願いします。
*―――――*―――――*―――――*
線維筋痛症への支援要請オンラインネット署名
開始されました。
匿名でネット署名が可能です。
 署名のための登録には費用はかかりません。

*署名自体は必ず本名で記名しますが サイトには
匿名表示が可能です。
どうぞ、難病指定にされていない線維筋痛症への
支援要請署名に、ご理解とご協力を宜しくお願いします。
 ★匿名署名もできます!
 ★知人ご友人へ宣伝しても構いません!
 ★皆様のご協力が患者を救う力になります。
 ★mixitwitterユーザの方、リンク転載引用してくださる
 ご協力者の方を求めています。リツイート歓迎します。
 どうぞ宜しくお願い申しいたします。(..)
==================================================
署名プロジェクト名:線維筋痛症への医療拡充と患者への
適切な支援を求めます
署名プロジェクトURL

PC用オンライン署名URL
http://www.shomei.tv/project-1622.html

携帯用オンライン署名URL
http://www.shomei.tv/mobile/project.php?pid=1622
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このデジログへのコメント

  • 管理貞操帯 2010年11月19日 11:46

    癌予防は、マイタケに含まれる、Dフラクション、Xフラクションが特に乳癌、肺癌、肝臓癌に効果抜群

  • ひろぴん 2010年11月19日 12:14

    ナスはいいよね、今年は余り実らなかったけど、来年は
    ナスを切り方自由で、レンジでチンしたら美味しいよ

  • まりぃ 2010年11月22日 00:10

    > ひろぴんさん
    ああ、そうかぁ、すごいですよねぇ菜園してるんですよね。来年は豊作だといいですね^^

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