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久し振りの休み

2006年07月08日 15:07

今日は本当久し振りの休みです。

完全ＯＦＦは２週間ぶりくらい・・・・

出張続きで精神的にも肉体的にもお疲れ。

（この２週間で３ｋｇほど痩せてました、まー最近、腰周りが少しヤバめだったので丁度良いダイエットになりましたが！）

睡眠も深くとれない感じで（睡眠障害か？）

市販でも良い薬など誰か教えてくれません？