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今日1日で感謝できること5つは?

2009年09月27日 08:57

ピンチをチャンスに変える51の質問(本田 健  大和書房)より

夜眠る前に、今日1日の中で感謝できることを5つ思い出すようにすると、感謝したいことが、毎日の生活の中で増えていくそうです。

それに、幸せの気分でぐっすり眠れるそうです。

5つ思い出す前に、布団に入ると同時にグーつと、寝込んでしまうので、いたく反省です。

このデジログへのコメント

  • 川野 ひろし 2009年10月01日 23:51

    > エミさん
    ぜひ、実行して、ますますハッピーになつてください。

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