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映画かぁ～～～

2009年07月01日 08:02

https://www.youtube.com/watch?v=UeCcuH-EsuM
１日と水曜日だから　　　かなり人が集まる

ナンパでも！　　　そんなこと言うてる場合やない

まるまる２週間なんともなかった腰に張りが・・・・

対処法は最小限の効率のいいエネルギー源だけで過ごすこと

つまりダイエット　　　たった２kgでOKなんだ

太ってる人はその倍減らさないとダメなんだそう

その人次第だけどまだこの位のうちに改善しないと