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バナナダイエットはじめました。

2009年01月14日 23:34

突然ですが、今年の目標　脱メタボ予備軍。。

年齢的に４０まではメタボとは診断されないらしくまだ大丈夫。

一応、去年の１０月から毎朝朝食を一時期はやったバナナにしてみました。

最初はまったく効果なし、とおもってたのですがここまで３ヶ月で約４キロ程度体重が減りました。

せっかく効果が出始めたので今日から経過報告を書いて行こうと思います。

ちなみに体重が減り始めたので調子にのって会社まで（約３Km）を歩いて通うことにしました。

今後体重がどう減ってくるかとても楽しみです。