キーワードたんぱく質を含むウラログ一覧
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2024年01月14日 09:16
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2023年12月26日 14:06
毎日の食事では魚と肉は交互に食べるようにしている。 何事もバランスが大事だから、どちらかに片寄らないように気を付けている。 どちらも好きなので3度の食事のうち、朝か晩に魚か肉を食べている。 魚は... 続きを読む
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2023年11月22日 12:17
アンチエイジングのサプリとか… 抗酸化的なものも使ったけど… 一番効果を感じたのは…やっぱり食べ物でした クルミ、黒ごま、ハチミツ…キナコはもう大豆食べてるから取り入れてないけど…、ここに松の実... 続きを読む
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2023年11月01日 08:41
昨日書いた私の書作品は 南瓜 カボチャ(南瓜[2])は、ウリ科カボチャ属に属する果菜の総称である。原産は南北アメリカ大陸だが、主要生産地は中国、インド、ウクライナ、アフリカである。皮を含む果実を... 続きを読む
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2023年09月03日 17:08
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2023年07月29日 14:53
連日の暑さで体力の消耗が激しくなってくると体が重くなって動きたくなくなってくる。 体力の消耗と熱中症にかからないようにするために、日中は外出を控えて昼寝をして体力の温存を心がけている。 あとは食... 続きを読む
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2023年06月20日 18:28
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2023年05月22日 19:08
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衝撃】生SEXは危険!「後悔先に立たず」を実践してしまった人の末路。ゴムをせよ!
2023年04月29日 20:03
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2023年04月21日 21:46
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