お題衰えないように頑張っているトレーニングで書かれたウラログ一覧
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2021年08月30日 06:15
トレーニングではないですが、 これを着けて勃起力と持続力アップ！ コックリングです。 続きを読む
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2021年04月28日 04:46
ランニング 続きを読む
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2021年04月27日 02:22
勃起力
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【お題日記】衰えないように頑張っているトレーニング（日々鍛錬です）
2021年04月21日 15:04
昨夜、ヒロコさんが実家から戻って来たのは深夜１時。 久しぶりにイキまくりのエッチをして、綺麗にするね…と言ってオチンチンを咥えたまま眠ってしまったメグミちゃんを、ちゃんと胸元に抱き締めオチンチン... 続きを読む
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2021年04月19日 00:05
ない 続きを読む
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2021年04月18日 23:52
ある程度やってるのは ネットやYouTubeでみたチントレ 実際に効果が出てるかはさっぱりだけど 続きを読む
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2021年04月18日 23:12
特にないけど 衰えは感じない(笑) 続きを読む
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2021年04月18日 23:12
妄想？ 続きを読む
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2021年04月18日 23:09
散歩やランニングをしています。 体力や足腰を鍛える為と健康的な老後を過ごしたいので・・・ 続きを読む
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2021年04月18日 22:44
何もしていません。 衰える前に何か始めないとダメかなぁ？ 続きを読む
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2021年04月18日 21:40
数学 続きを読む
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2021年04月18日 21:32
頑張って居る事は無いです(-_-;) 勃起力を維持したいと思いますが！ どう頑張ったら良いのか分かりませんね(-_-;) お薦めがありましたなら！ 何方か教えて下さいm(._.)m 続きを読む
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2021年04月18日 21:03
別にウラ的に鍛えているような事はありませんが、いまだに若い子達に「あのオッサンなんか凄いな～」って言われたいなって思ってますから、それなりには体を動かして筋力や体力が衰えないようにはしてます♪ ... 続きを読む
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2021年04月18日 20:33
衰えないようにというか、太ったからフィットボクシング してますね。 まぁ、週に1、2回サボってしまうんですが。 続きを読む
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2021年04月18日 20:10
一応は毎日筋トレはしているな 腕立てに仰向けに寝て９０度に足を上げて下に付けないようにするとかYouTubeにある腹筋を鍛えるトレーニングをやるようにしているね 普通に腹筋運動はあまり腹筋に効か... 続きを読む
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2021年04月18日 19:25
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 何もしていない。 続きを読む
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2021年04月18日 18:22
これから何かする かも 続きを読む
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2021年04月18日 18:16
あっちの方はもう衰えてますから(笑) 最近お腹が出てきたので、暇を見つけてはグリップで握力強化してます。 やってみるとわかるのですが腹筋に力が入ってないと握れないんですよね。で、徐々にお腹がへこ... 続きを読む
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2021年04月18日 18:11
若い時に・・衰え・・など確かに意識しませんよね^^： ちょっとHなモノを見たら 所かまわずカチカチに勃起して「まずい・・」と焦った事もあり。。 子供の頃は、テレビでキスシーンを見て、ちんちんが硬... 続きを読む
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2021年04月18日 17:28
どなたか そのようなトレーニングを 知っていたら 教えて下さい 続きを読む
