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ジム

2018年05月19日 06:17

毎週土曜の午前中に無理してでもジムに行くようにしてます
約2時間の打撃系プログラムで、普段使わない身体の後ろ半分の筋肉を動かす感じ？w

ええ、翌日の筋肉痛ったらヒドイもんですよwww
階段降りるの地獄問題www ...orz...

でも腰周りも鍛えられてるはず～～w

良い土曜日を♪

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