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毎日しているボディケア教えて

2018年05月02日 08:26

裏っぽくないけれど
体型維持のための5~10kmのジョギング
週一のyoga

シャンプーや洗顔料は年相応のメーカーのものを使用して
化粧水も欠かさず使っています。

若い頃の屋外での紫外線シャワーがこの歳になって顕著に現れて来てますからね
海や夏山スキーで、顔を真っ黒に焼くのが格好いいと言われた世代ですからね
その仕返しがシミとなって現れて来ているからネェ

そう言いながら岩手県の夏油高原スキー場山形蔵王温泉スキー場を4/28~昨日まで
スキーを満喫して来ました
またこれでシミが増えそうです

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