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性トレ

2017年12月06日 21:22

スクワット、PC筋、ツボ押し、サプリ早寝早起き、遠酒。。

お陰で朝勃ちは戻ってきました。

赤ワイン精子を作るらしいから試して見ようかなー。

このウラログへのコメント

  • 聖子★ 2017年12月07日 09:30

    努力の積み重ねですね~!赤ワインは、ポリフェノールが豊富だから、身体にいいよ

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