デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

【お題日記】体のお手入れしてる?

2017年09月30日 02:08

今年になって10Kg弱体重を落としました。

20代・・・は無理としても、40歳前後の頃の体形に戻したくて!

また、ここ4~5年でお腹回りと背中が少しばかりダブついてきました。


よって、今年春より自転車での運動をしています。

週に2~3回、1~2時間河川敷や公園の広場で汗流し。

効果は、、、


ウエストも10cm以上細くなってしまって、

全てのズボンがダブダブ

ベルトも交換

最近着てないスーツもダメでしょう!


チョット困ってます。

シッカリ食べているのですが、、、


ここ数年、性欲が落ちていたのですが、最近復活しちゃいました。

朝から、、、

捌け口に困ってます!


これが私の体の手入れです。

このウラログへのコメント

まだコメントがありません。最初のコメントを書いてみませんか?

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

X仮面

  • メールを送信する
<2017年09月>
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30