デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

ウォーキング

2016年10月09日 22:13

夕食も食べたのでウォーキングしようかな。
炭水化物が多いと下半身脂肪が付いていくんですよ~。
時間を見つけては歩くようにしています。
外は好きではないので、家の中のリビングウォーキングマシンがあります。

このウラログへのコメント

  • とらん 2016年10月09日 22:18

    頑張ってー^^

  • ちょっきん 2016年10月09日 22:30

    マシンだとテレビ見ながらとかできて良いですね。
    ひとりだと夜道も危ないですし。

  • kouji 2016年10月10日 00:06

    横浜市では歩数計を配っていて、その数値が全部市に記録されて、一定の歩数に達するとポイントがついて、そのポイントで買い物ができるらしい。
    私には自信がないのでもらってないですがネ

  • 風神 2016年10月10日 06:48

    おはようございます。
    リビングにウォーキングマシン…イメージは、動くベルトコンベア。

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

  • 新規会員登録(無料)

プロフィール

歩美

  • メールを送信する
<2016年10月>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31