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裸健康法

2016年10月08日 15:44

前聞いたんですが、寝る時に裸で寝るといいそうです。
下着とかのしめつけから開放されて便秘とかにもいいそう。
たまにだけど、寝てたりします。
どうだろう健康にいいのかわからないけど。
楽というのはあるかもしれませんね。

このウラログへのコメント

  • シルバー 2016年10月08日 17:00

    じゃ歩美さんの隣で私も裸で寝ます。

    すんなり寝れるかな?

  • やなさん 2016年10月08日 17:42

    ワタシ、裸で寝てますよ♪
    締め付けない分いいですよ。

  • 風神 2016年10月08日 21:33

    こんばんは。

    裸で寝たことないけど…気持ち良いのかなぁ。

  • kouji 2016年10月08日 22:56

    睡眠中は体を動かさないので、日中に比べると血流も悪くなるし、その上に締め付けるのはいいわけないですね。
    それと、睡眠中は腸の動きが活発になるらしいので、便秘予防にもいいかも。

  • まきのすけ 2016年10月09日 15:59

    風邪にならないように、部屋を温めること

    家族に気を使うこと

    コレができれば、、たしかにいいかもー

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