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腹筋!(。ω。)フー

2013年07月03日 19:08

腹筋!(。ω。)フー

しっかり腹筋中のヤツタです。

1日150回(50×3セット)をノルマに励んでおります

晴れた日はランニングも兼ねてるんですが、今日は生憎の雨・・・

ランニングしなくて済む~なんて考えでは、減るもんも減らないとは思うけど、
休む日も必要だよね~w

学生時代部活の休みの日は、「休養って字は、休んで養うのだ」
とか言って休日を全肯定してたわ





さて、以前腹筋の写メをUPするとかしないとか、皆さんにとってはどうでもいいこと書いてたと思うんですけど、
見せておかないと違い分からんと思うので、載せておきますねー

僕的にはかなり恥ずかしいんですけど、言い訳しないためにもがんばります
醜いのはイヤだねぇ・・・

見てもらって分かるように全然腹筋がないので、
夏までには(もう夏か・・・w)人様に見せれるようにしたいですね

あと、横っ腹の肉も落としたいなー
ねじりながらやればいいって聞いたので、実践してみますっ

ちなみに、これ撮ったのは数日前で、思いっきり息吐きながら撮ったので、ホントはもっと出てますwww
こういうとこで見栄張るのがダメなんだろうなぁー

とりあえず、もうちょいガンバります
違いがハッキリ分かるようになったら、またちょくちょく載せますねー
期待してないでしょうけど





一つ嬉しかったのは、
ここ最近、ずっと腹筋腹筋って言ってたので、
コメント書いてくれる人たちも、
「腹筋がんばって」とか、「期待してる笑」みたいなこと言ってくれたのが嬉しかったですw
本当にありがとうございます
すごい励みになるので、もっと言ってくださいw

すいません、調子に乗りましたw
気持ちだけで嬉しいです

あと、「私もがんばってみようかな」っていう人もいたので、
是非がんばってください応援してますよー!

でも僕的には、「ダイエットしないとやばいー」っていう人に限って、
そこまでする必要ないんじゃ?って思う時が多々あります
その人の裸を見てるわけじゃないので、根拠はありませんが・・・。

でも、モデルの人とかは痩せすぎでしょ?
女性目線で見たら憧れの存在なのかなぁ~

スタイルも気にするのはいいと思うけど、
健康第一ですよー

このウラログへのコメント

  • 晴れ女 2013年07月03日 19:31

    私も腹筋しよー(笑)
    ビキニ着る自信ないわぁ(*≧艸≦)
    お互い頑張りましょ♪

  • わおん 2013年07月03日 19:32

    筋トレ頑張ってください!

  • ヤツタ 2013年07月03日 20:25

    > 晴れ女さん

    がんばってくださいねー!^^
    ビキニどんどん着ちゃってくださいよw

  • ヤツタ 2013年07月03日 20:25

    > わおんさん

    がんばりまっす!
    あとがとございまっす^^

  • 希たん 2013年07月03日 22:04

    やっつん♪ 頑張って欲しいのゎあるけど、しかしなぁ… 今週(金)までゎ曇のち雨みたいだょ(笑)

  • ヤツタ 2013年07月04日 03:06

    > 希たんさん

    なんてこった…( ゚д゚)
    とりあえず、家でできることだけ頑張っておきます笑

  • ぽちゃにゃん子 2013年07月05日 00:18

    頑張ろォー(*゚∀゚*)
    割れた腹筋楽しみ(*゚∀゚*)

  • ヤツタ 2013年07月05日 00:47

    > ぽちゃにゃん子さん

    頑張るぜぇー!(゚Д゚)
    果たして割れるかな?w

  • ヤツタ 2013年07月06日 01:45

    > ★ありぃ★さん

    まだまだぷにぷにですよ笑
    ダイエット仲間増えて嬉しいわー( ̄▽ ̄)

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