- 名前
- 楽友
- 性別
- ♂
- 年齢
- 72歳
- 住所
- 滋賀
- 自己紹介
- 出会いと人生、ときめきを求めて素敵な恋をしましょう。テニス・書道・社交ダンスが趣味で...
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文化の日、早朝ウオーキングの後、ベートーベンの名曲鑑賞
2009年11月03日 09:11
今朝は、気温６度と厳しい寒さに急変、ワイフと平津港から石山寺港往復の瀬田川沿いウオーキング
を３０分間で３ｋｍ速歩する。
京大ボートクルーのメンバーが、並んで気持ち良さそうに練習、鴨も出てきて紅葉もはじまりつつある。
神仏礼拝して、朝食は、洋食でパンとコーヒーにアボカド・キャベツ炒めを食後のフルーツはりんごを
いただく。料理もワイフと二人で作る。
ＮＨＫラジオ放送で、ベートーベンバイオリンソナタ”春”を聴きながらの素敵なくつろぎのひとときである。
それに栄養バランスのためウオーキング前のミキプルーン･バイオＣ・プロテインのシェイクと食後は、
エコーとジョイントビュテイを毎日愛用している。
今日は、午後硬式テニスを４時間する予定である。
このウラログへのコメント
とてもアクティブな日々を過ごされ色んなことを感じられてますねo(^-^)oステキです♪
ちょこさん、ありがとうございます。元気で、楽しくを目指して毎日の充実感を感じています。貴方も参考にしてください。
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