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ここ一週間ほど

2009年09月17日 20:22

ここ一週間ほど

眠れないというか


寝つきがすごい悪い


夜、いつもの眠くなる時間に布団に入るンだけど横になっても寝付けない・・・


布団を端から端までコロコロ転がったり


掛け布団を抱きマクラのようにしてみたり



いろいろやってるんだけ中々寝付けない



抜いてないからかなぁ・・・


ゆっくり寝たいわー

このウラログへのコメント

  • みなと 2009年09月17日 21:56

    寝る少し前に温かい飲み物を飲んだり、ストレッチしてみたりはいかがですか?(>_<)

  • りゅうじ 2009年09月17日 22:01

    > みなとさん
    白湯とか飲むんですがさっぱりですねー、ストレッチは風呂上りにやってますが・・・
    むうう

  • りゅうじ 2009年09月18日 07:16

    > みぃさん
    薬はあまり頼りたくないですね・・・以前睡眠薬飲んだとき口の中がめっちゃ不味くなったもので・・・

  • りゅうじ 2009年09月18日 12:18

    > ほのかさん
    毎日もぞもぞしていますよー
    たぶん見易さとか、かかないほうが綺麗に見えるとかじゃないですかね
    それかツルマン主義

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