デジカフェはJavaScriptを使用しています。

JavaScriptを有効にすると、デジカフェをより快適にご利用できます。
ブラウザの設定でJavaScriptを有効にしてからご利用ください。

さつまいも

2009年08月28日 02:48

ビタミンCが豊富、コラーゲンの生成を促し、シミ・ソバカスの防止に効果的。
ビタミンEは、玄米の2倍、肌の老化防止、過酸化脂質の発生の抑止(がん発生の原因)に効果。
ビタミンEは、野菜類の中でさつまいもにもっとも多く含まれる。
食物繊維も豊富で、便秘防止に。
カリウム高血圧、特に塩分バランス調節に有効、高血圧の予防となる。

このウラログへのコメント

  • ケンヤマ 2009年08月28日 07:07

    肌に良いから女性に人気なんですね~

    焼き芋の季節が待ち遠しい(^_^)

コメントを書く

同じ趣味の友達を探そう♪

プロフィール

なな♪

  • メールを送信する

なな♪さんの最近のウラログ

<2009年08月>
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31