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発作

2009年08月21日 23:43

久々のパニック発作
数日前に起こりました…

急に、去年の一番ツラかった時期がフラッシュバックしました。

ノイローゼみたいになってた時期があって…
友達も仕事仲間も、みんなりおのこと嫌いなんだと思った。
耳に入ってくる話し声が、全部りおの悪口に聞こえた。
みんなの目が怖かった。

耳を塞いでしゃがみ込んでしまいたくなる衝動を必死に堪えて、毎日働きました。

そのときのことが、急にフラッシュバック
頭の中に映像と声がグルグル回った。

そしたら苦しくなって、
息ができなくなって、
体が震えて、
怖くて……

自分でもビックリしました
最近は落ち着いてて、こんな発作も春以来だったんです。


もう治るかと思ってたのに、そう簡単にはいかないみたいですね
もう少し、焦らずゆっくりまったりいこう。
バイト決まったけど大丈夫かな?
まぁなんとかなるか♪

このウラログへのコメント

  • いっしー 2009年08月21日 23:47

    そっか~。ゆっくりまったりお気楽にいきましょう~ヽ(´▽`)ノ
    なんとかなるって。

  • ひげひげ 2009年08月22日 00:13

    ソーキソバくって、ユルユルやってください。

  • りお 2009年08月24日 13:02

    > いっしーさん

    はい(^^)
    なんとかなりますよね♪
    死にはしないし(*´艸`)

  • りお 2009年08月24日 13:03

    > にょかじさん

    ありがとうヾ(*´ω`)ノ
    実は本命のバイトの面接の日に発作が出ました(・_・;)
    でもきっと大丈夫♪

  • りお 2009年08月24日 13:04

    > ひげひげさん

    ソーキソバウマー(゚∀゚)です♪

  • りお 2009年08月24日 13:05

    > キャットさん

    弱音吐きまくってゆっくりいきます(*´艸`)
    頑張りすぎずに頑張ります♪

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