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その日のために・・・

2009年08月19日 01:44

今頑張って体鍛えてます。

成果が出てきたようでウエストがかなり引き締まってきました。

食事制限すると胸から減ってしまうのですが食事は普通に摂ってエクササイズしてるのでウエストや脚が引き締まり胸はそのままなので今自分で言うのもなんですが結構いい感じです♪

このウラログへのコメント

  • りょう 2009年08月19日 02:04

    そのいい感じを拝見したい今日この頃です(笑
    む。ピリ辛はカプサイシン狙い!?

  • 七海 2009年08月19日 03:02

    > りょうさん

    レシピ通りに作っただけですよ~♪

  • 江戸の次男坊 2009年08月19日 04:37

    締まった身体を抱ける男が羨ましいよ
    誰なんだその果報者は?
    立候補したいなぁ~。。。

  • パンサー 2009年08月19日 16:04

    素晴らしいですね。 私もお腹周りを・・ やらなきゃ

  • 七海 2009年08月19日 16:06

    > 江戸の次男坊さん

    引き締まった体を維持するのも大変なんですけどね^^

  • 七海 2009年08月19日 16:07

    > けんすけさん

    努力の賜物です♪

  • 七海 2009年08月19日 16:07

    > yamaさん

    頑張ります!

  • 七海 2009年08月19日 16:08

    > パンサーさん

    お腹周りがスッキリすると気持ちもスッキリしますよ♪

  • こーじ 2009年08月19日 21:06

    結構いい感じ…是非、保ってくださいね!

  • 七海 2009年08月20日 00:09

    > こーじさん

    頑張って維持します!

  • 2009年08月23日 08:15

    自分も頑張る~!夏にサボっちゃったんで…

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