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今日も休日、お弁当はなし。体重/体脂肪率測定たぶん225日目です。

2009年08月09日 18:07

今日も休日ですが、早起きしました。

昨日から鹿児島帰省しています。

5時にはまだ、蝉はないていませんでした。

でも7時過ぎには蝉が鳴きました。

今日は朝から草刈りです。

午後からは車のオイル交換しました。

今日の夜から家族で大阪に向かいます。

高速料金休日割引のうちに一度大阪に行こうと思います。

朝はバナナです。朝バナナ継続中です。

体重/体脂肪率測定たぶん225日目です。

今日の結果は。

体   重:67.5Kg  開始から -6.2Kg
体脂肪率:26.4%   開始から +0.7%

なかなかいい感じです。

今年初の67g台です。  

明日からウォーキング再開したいです。

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