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ダイエット。。

2009年08月05日 11:20

バナナとか、ウォーキングとか、ちょっとお風呂に長めに入ったりとか。。。

寝る前の腹筋とか。。地道に続けてました。

途中結果。-5㌔ やったー

とくに食事制限をかけたわけではないけど、

まぁ、地道にね。。

このウラログへのコメント

  • あき 2009年08月05日 11:26

    よかったね

    食事もしっかり取ろうね♪

    お初でした

  • マハロ 2009年08月06日 20:33

    > あきさん お初です^^食事我慢するとストレスになるといけないから、そちらは規制なくーって感じです。

  • マハロ 2009年08月06日 20:34

    > ジジさん 無理なくやってるからちょっと続けられるのかも^^

  • マハロ 2009年08月06日 20:36

    > まるしゅさん とにかく、元の体型にもどせーって感じです。^^;

  • マハロ 2009年08月09日 14:02

    > 美奈子さん 健康なのはいいけどね^^; 早く元の体型に戻りたぁーーーい^^;

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