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あさみさんのウラログ

内脂肪レベルは１でした！

2008年06月06日 16:29

女優さんのような、美しいカラダ造りを目指し
日々、コツコツ努力をしている、あさみです。

先日スポーツクラブにて、身体測定を行いました。
最新マシーンはすごいですね、カラダの隅々まで計測してくれます。

内脂肪レベルは1でした。お酒も大好きなので意外に低く、嬉しい限りです。

あと2～3kg落としたら理想的かな。
今の体系から純粋な脂肪を2～3kg落とすのは結構時間かかりそう。
一年かけてじっくり絞るつもりで、焦らず頑張ります。

みなさまもメタボリックにならぬよう、お気をつけくださいね♪

このウラログへのコメント

  • 賢也 2008年06月06日 17:26

    ﾒﾀﾎﾞは嫌ですね(*^-^)b

    私は平気ですが(^^)

  • chiharu 2008年06月07日 17:09

    時間があれば、汗をかく運動に徹すること。たくさん食べて、無理なくやせる方法を模索することですね。

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