キーワード早寝早起きを含むデジログ一覧
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2023年05月26日 20:55
仕事明けの日は、明方4時ころに寝て、好きなラジオ番組聴くために、2時間くらいで起きます。 休日は、7時間くらいかな。 見たいテレビ番組もないから、早寝早起きが習慣になっていて。 長く眠れないのは... 続きを読む
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2023年05月26日 08:10
毎日、21時を過ぎると眠くなります。 若い時はそんなことは無かったけど… だいたい22時には布団の中へ、すぐ ぐっすり夢の中へ…(_ _).。o○ そして朝は、4時から5時には起きます。 まぁ、... 続きを読む
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2023年05月26日 06:31
7~8時間。 早寝早起き! 続きを読む
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2023年05月07日 10:49
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2023年05月05日 03:12
美容はとにかく早寝早起き、笑 年取りたくないなぁー笑 続きを読む