キーワードミネラルを含むデジログ一覧
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2023年08月07日 00:43
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2023年08月06日 18:35
特にそぉいうのでは選ばないなあ。 そもそもOFFしたければ、ご飯や麺類の代わりに1品増やせばいいわけで。 制限するから大変なんですよね。 炭水化物系じゃないおかずを増やすだけで 気にせず我慢せず... 続きを読む
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2023年08月01日 04:39
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2023年07月25日 19:33
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2023年07月22日 21:09
水曜日はテレワーク 朝、パソコンを立ち上げて準備していたら 仕事がお休みの娘2号が 「今日テレワーク終わったら日帰りスパ行かない?」 「オッケー」 「お疲れ様!洗濯物取り込むねー」 と娘2号が部... 続きを読む
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2023年07月17日 15:35
今日のお題はこれ! 【お題日記】熱中症対策してる? 勿論!! ①水分摂取 ②睡眠 ③適度な運動 ④適度な発汗 ⑤ミネラル補給 ⑥危険な時間帯の外出を控える ⑦エアコンの適宜利用 最後まで読んで頂... 続きを読む
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2023年07月17日 08:20
熱中症にはなりやすい その原因としては ミネラル不足が大きいと学び 確かに摂取するようになってからは 熱中症で倒れる頻度は減ったように感じる 基本サプリメントとか 人工的な栄養食品を避けてはいる... 続きを読む
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2023年07月17日 08:18
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2023年07月16日 15:49
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2023年07月14日 13:47
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