キーワードマラソンを含むデジログ一覧
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2024年02月26日 23:00
今日恐怖の体重計に乗る決断をした。 なぜならマラソン大会まで残り半月を切っており、練習サボりと暴飲暴食を繰り返していたからだ。。。 家に帰宅。測る前にまず悪あがきの筋トレをしよう! ・腹筋50回... 続きを読む
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2024年02月18日 04:24
人生最大のピンチ… 足の故障で全然走られなかったし、今も回復してない… さ~ どうなることか~(笑) 楽し苦しんできま~す。 続きを読む
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2024年02月15日 16:05
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2024年02月14日 06:46
今週のマラソン大会にむけて~ 先月、痛めた足が回復してきたし完走だけしようと少し無理して練習したら悪化した… 棄権しようか思案中… でも諦めたくない! 続きを読む
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2024年02月11日 15:52
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2024年02月08日 23:32
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2024年02月07日 12:29
ランニングを毎日続けることで体型や体力を維持し、マラソン大会などにも出て、好タイム出せることができるので毎日続けてます! 続きを読む
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2024年01月28日 15:46
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2024年01月22日 22:56
いつもは寒いので家の中でゲームやったりですが 今日は久し振りに一人で沢山走った! 走りすぎて足が大分重くなったから帰り道の銭湯へ突入、回復! にしても今の調子大分悪いなぁ…。 20km超えたあた... 続きを読む
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大腸がんはこれまで以上に若い男女の命を奪っていることが、新たな報告書で明らかに
2024年01月22日 16:55
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