お題熱中症対策で書かれたデジログ一覧
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2020年08月21日 02:29
クーラーと塩分・ミネラル・水分の補給。 寝不足や体調が悪い時には無理をしない。 続きを読む
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2020年08月21日 02:19
クーラーと水分補給♪ 続きを読む
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2020年08月21日 01:42
睡眠、水分摂取と70%動力。 根性理論では、この暑さは危険だわ。 手抜きして、涼しくなるのを待ちましょう(笑) 続きを読む
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2020年08月21日 01:21
外を歩くときは、暑くならないように、 マスク以外は着衣せずに全裸で歩く どう?みんな実践したら楽しい日本になるよ 続きを読む
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2020年08月21日 01:17
水分補給をまめにとる。 続きを読む
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2020年08月21日 01:00
こまめに水分補給。 涼しい部屋に避難。 そのくらいかな? https://youtu.be/zpb30P4IcBM 続きを読む
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2020年08月21日 00:56
とにかくスポドリ! 続きを読む
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2020年08月21日 00:44
水分補給にはポカリとかのスポドリ系とか 汗を拭く際には乾いたタオルを使わないとか、そういう初歩的な事で良いんじゃないの? 続きを読む
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2020年08月21日 00:44
最近毎日目眩がして、ふとした瞬間に船に乗ってる気分に… 熱中症かな~? 続きを読む
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2020年08月21日 00:27
こまめに水分を摂る事と体を冷やす事。 塩分と糖分も幾分多めに摂っている。 直射日光を受けない事。 この前山奥に遊びに行って数時間直射日光を受けて帰宅後日焼けならぬ日ぶくれが出来た。最初はブツブツ... 続きを読む
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2020年08月21日 00:09
クーラーによる室温管理。 まめに水分補給。 一番暑い時間帯には外に出ない。 続きを読む
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2020年08月21日 00:07
エアコンと水 続きを読む
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2020年08月21日 00:06
よく食べよく飲みゆっくり睡眠を取ること。 続きを読む
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2020年08月21日 00:02
今日のお題はこれ! タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。pocarisweat 続きを読む