- 名前
- やる気スイッチ
- 性別
- ♂
- 年齢
- 42歳
- 住所
- 鳥取
- 自己紹介
- 筋トレやらダイエットとか話したいな。アピールポイント・・・それは 作物友達募集
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やる気スイッチさんの09月のデジログ一覧
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2016年09月01日 21:34
七月でとりあえず、減量は終わりました。 体の線も出てきて、スジとか まだ、お腹は不満。 減量後、食べる量も増え、筋トレも増えて、体重は１キロ以上戻りました。 筋肉も脂肪の割合どうかな！ ベンチと... 続きを読む
