- 名前
- まちゅ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 43歳
- 住所
- 神奈川
- 自己紹介
- けっこうしっかりタイプだと思います。
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まちゅさんのデジログ一覧
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2009年01月14日 18:24
代謝が悪い私はものすごい冷え性。 体温が人並みなのはお風呂上がりだけではないかと思う。 そんな私は家の中でも防寒対策バッチリ。 ばばシャツ・靴下は必需品。 厚手のニットコートをガウン代りに着込み... 続きを読む
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2009年01月13日 21:00
酸素を体内に取り込めるように吸う時間、吐く時間を長くとるようにすると、脂肪の燃焼効果が高まるらし～。 歩数に合わせて、吸吸吸吸 吐吐吐吐と、4歩吸って4歩吐く。8歩で一回の呼吸。 ネットで"痩せ... 続きを読む
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2009年01月10日 17:04
めちゃくちゃ嬉しい～ ゆっくりします。 ゆっくりしすぎて太らないようにします。 続きを読む
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2009年01月06日 10:56
食べすぎでおなかいたい・・・。 まだなおりません・・・つらい。 続きを読む
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2009年01月02日 14:47
正月のTVってまったく、まぐろばっかりですね。 わたしは今年、まだ食べていません。 初まぐろ、いまだならず。 続きを読む
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2009年01月01日 10:28
あけましておめでとうございます。 今年もよろしく！ 続きを読む
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2008年12月30日 18:31
「14日間おためしください」ってCMしている、 ダノンのBIOヨーグルトを食べ始めてから調子がいい♪ まだ数日だけど、お腹が凹んできた気がする！ 便秘気味の人は食べてみる価値があると思います。 続きを読む
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2008年12月29日 20:28
いいダイエットになりました。 お風呂掃除、といっても 意外と集中力を使うのですね 天井まで、脚立にのって磨いてみると お風呂が明るくなったような。 風水では窓をきれいにすると恋愛運河ＵＰするらし... 続きを読む
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2008年12月26日 19:57
豆乳をみそ汁に入れたり、野菜ジュースに入れたりするのが、マイブームです。豆腐も良いけど、豆乳も良いね。 続きを読む
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2008年12月24日 17:02
私はクリスマスに盛り上がれない人です(笑) だって、何がおめでたいの？？ 続きを読む
