なな♪さんの10月のデジログ一覧

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• もやしレシピ

  2017年10月23日 23:45

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  今回は凄く簡単なものですが。 体調不良が続いたり久々に更新する気がします。 高血圧みたいな謎の症状が早く治るといいな。 【もやしとにらのスープ】 ★材料２人分 豆もやし１／２パック にら１／４束... 続きを読む

• 今日は『豆乳の日』だとか

  2017年10月12日 14:00

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  １０月１２日は、日本豆乳協会が制定した『豆乳の日』なんだとか。 豆乳が美容や健康にいいというのは知られてると思うけど、 特に女性の方には美肌効果、便秘解消、貧血予防、女性(男性的にはどうなんだろ... 続きを読む

• グルコサミン

  2017年10月04日 00:07

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  先月の三連休中の日曜日夜、初めてのぎっくり腰になってしまいました。あんなに痛いとは‥‥。微妙に動こうとするだけでも息ができなくなる痛みでした。ようやく落ち着いたけど、またならないように気を付けな... 続きを読む

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